PILATESKURSE - MATWORK

Das Mattentraining erfolgt in Kleingruppen mit maximal 6 TeilnehmerInnen. Auf der Matte und unter Einsatz verschiedener Zusatzgeräte wie Bänder, Bälle, Magic Circle, Pilates Rolle, etc.  werden klassische und modifizierte Übungen aus dem Pilatesrepertoire angeleitet. Das Training in einer Kleingruppe ermöglicht individuelle Betreuung und Korrekturen.

Regina Neufeld
Tel: 0172/4473149

regina.neufeld@gmail.com

NEU im Studio 

 

Jeden Dienstag, Mittwoch und Donnerstag

 

Yoga mit Steffie