GROßGERÄTE-TRAINING

„Die Königsklasse des Pilatestrainings“

 

An speziell von Pilates entwickelten Geräten (Reformer, Cadillac und Stability Chair) arbeitet man gegen den Widerstand von Stahlfedern. Dabei spielt die Atmung eine wichtige Rolle und bei allen Übungen ist die Rumpfmuskulatur in Aktion.

 

Das Training an den Pilates-Geräten ist stets angeleitet und erfolgt in Kleinstgruppen von 3 Teilnehmern.

Regina Neufeld
Tel: 0172-4473149

info@vivapilates.de

FASZIENWORKSHOP

nach Dr. R. Schleip

25. Januar 2020

14:30 - 17:30 Uhr