EINZELTRAINING:

Pilates wurde von seinem Erfinder Joseph Pilates ursprünglich als Einzeltraining konzipiert. Denn das besondere dieser Methode besteht gerade in ihrem ganz individuellen Zuschnitt auf die speziellen Bedürfnisse und Möglichkeiten jedes Einzelnen.

 

Basierend auf Ihren körperlichen Voraussetzungen, Ihrem Alter und Geschlecht erstelle ich einen Individuellen Trainingsplan, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Dabei suche ich die für Sie am besten geeigneten Übungen aus und kombiniere diese zu einer höchst effektiven Trainingseinheit. Sie erlernen und führen die Übungen unter meiner Anleitung durch.

Privatunterricht Duo:

Ein intensives Training für alle, die mit einem Trainingspartner trainieren möchten.

Regina Neufeld
Tel: 0172-4473149

info@vivapilates.de

FASZIENWORKSHOP

nach Dr. R. Schleip

25. Januar 2020

14:30 - 17:30 Uhr